手放せば、人間関係がうまくいく

『私は、どんな人にあっても、まずその人の中にある美しいものを見るようにしています。この人のなかで、いちばん素晴らしいものはなんだろう？そこから始めようとしています』（マザー・テレサ）


“魂のコーチング”アクシスエボリューション田中伸一です。


毎月1回発行のメールニュースレター
★アクシスエボリューション通信★2013年8月号を発行しました。


今月のタイトルは「手放せば、人間関係がうまくいく」です。


『わたしは「いま、この瞬間」を大切に生きます』（エックハルト・トール氏著）からの紹介です。





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人間関係において、「手放すこと」を、具体的にどのように実践すればいいのか、例を挙げて説明しましょう。


たとえば、パートナーなどの身近な人と、もめごとの状態にあるとします。

そんな時には、まず、自分の言い分が攻撃された時に、いかに自分が防衛的になるか、または、相手の言い分に対して、いかに自分が攻撃的になるかを、観察してください。

自分が自説に固執している、という事実を知りましょう。

「自分は正しく、相手は間違いでなければならない」という考えの原動力になっている、感情、思考のエネルギーを感じましょう。

それが、エゴ的思考のエネルギーです。エゴ的思考の存在をきちんと認識し、十分に感じれば、それを意識に変容できるのです。


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